Акция, приуроченная к Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы, стартует под девизом «От сердца к сердцу» 30 сентября в 11:00 на площади Ленина у здания Ульяновского государственного педуниверситета.

К участию приглашаются все желающие после прохождения регистрации на сайте www.ligazn.ru . Также в рамках мероприятия все смогут пройти скрининговое обследование в мобильном Центре здоровья и вступить в движение «Волонтеры за ЗОЖ».

Одновременно с проведением акции в Ульяновске в районах области организуют маршруты здоровья и площадки здоровья, на которых каждый желающий сможет измерить рост, вес, давление, получить индивидуальную консультацию врача.

«Ходьба – самый простой, удобный и бесплатный способ улучшения физической формы и здоровья в целом. Ходьбу легко включить в привычный режим дня: часть пути на работу пройти пешком, оставить машину и прогуляться до ближайшего магазина. А как приятно не спеша побродить по парку или лесу! Терапевтический эффект ходьбы в активном темпе сравним с кардиотренировками», – подчеркивают организаторы.

Сообщается, что ежегодно участниками акции «10 000 шагов к жизни» становятся около 1 миллиона жителей России.