12 августа в Областной станции переливания крови по адресу ул. III Интернационала, д. 13/96, состоится донорская акция. После процедуры участников ждет развлекательная программа с угощениями и подарками.

Добровольцам предлагают проверить свои знания в развлекательной викторине, выпить горячий чай с угощениями и пообщаться с единомышленниками в неформальной обстановке.

Напомним, донором может стать любой здоровый гражданин старше 18 лет, не имеющий противопоказаний. Мужчины могут сдавать кровь до пяти раз в год, женщины – до четырех раз.

Перед сдачей крови необходимо хорошо выспаться и легко позавтракать, воздержаться от курения за час до процедуры, исключить алкоголь за 48 часов, избегать физических нагрузок за два дня, а также отказаться от определенных продуктов питания – накануне и в день донации сдачи лучше не употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, а также бананы, орехи, молочные продукты, яйца и масло.

После процедуры медицинские специалисты рекомендуют отдохнуть 10-15 минут в специальной комнате, сохранять повязку 3-4 часа, избегать физических нагрузок в течение дня, обильно пить жидкости и полноценно питаться следующие двое суток.

В Областной службе крови подчеркивают, что каждая донация помогает спасти чью-то жизнь, а участие в акции – это возможность совместить доброе дело с приятным времяпрепровождением.