С 19 по 25 мая в России проходит Неделя профилактики эндокринных заболеваний, приуроченная к Всемирному дню щитовидной железы. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни щитовидки занимают второе место среди эндокринных нарушений после диабета.
Щитовидная железа — наш «щит» от многих болезней. Её гормоны влияют на обмен веществ, иммунитет, работу сердца и даже интеллект. Но почти половина регионов России, включая Ульяновскую область, страдает от йододефицита — главной причины нарушений.
Как сохранить здоровье щитовидки рассказали специалисты регионального Центра здоровья.
В первую очередь, медики советуют добавить в рацион больше йода. Им богаты морепродукты, например, треска, креветки, морская капуста. Также восполнить дефицит поможет йодированная соль, яйца, молоко и гречка.
Особенно нуждаются в йоде беременные женщины и маленькие дети.
По словам главного внештатного эндокринолога регионального Минздрава Галины Милюковой, при йододефицитных заболеваниях щитовидной железы у беременных повышается риск самопроизвольных выкидышей, врожденных пороков развития плода, а у рожденных детей – риск развития гипотиреоза и умственной неполноценности. Но сильно беспокоиться не стоит, под наблюдением врача пациентам назначают йодосодержащие препараты.
Необходимо записаться на прием к врачу-эндокринологу, если заметили постоянную усталость или нервозность, резкие изменения веса, сухость кожи, выпадение волос, учащенное сердцебиение или сонливость.
«На протяжении всей жизни гормоны влияют на умственное, психическое и физическое развитие организма. Гормоны щитовидной железы также ответственны за нормальное функционирование иммунитета – они стимулируют клетки иммунной системы, так называемые Т-клетки, с помощью которых организм борется с инфекцией». – рассказала Галина Милюкова.
Раз в 1-2 года нужно проходить УЗИ щитовидной железы, сдавать анализ крови на гормоны, особенно после 35 лет.
«Лучшая защита — своевременная диагностика. Даже если ничего не беспокоит, раз в год проверяйте щитовидку!» — подчеркнула Галина Милюкова, главный эндокринолог Ульяновской области.
