День борьбы с артериальной гипертонией 17 мая призван напомнить о массовом распространении заболеваний сердечно-сосудистой системы и важности их раннего выявления.
Заведующая кардиологическим отделением областной детской больницы Татьяна Павхун отмечает, что артериальная гипертония (гипертензия) или стойкое повышение артериального давления выше нормы сегодня нередко встречается у детей и подростков.
«Артериальная гипертензия у детей – стойкое повышение артериального давления выше 95 перцентиля по центильной таблице для определённого возраста, пола и роста. Проявляется головными болями, головокружением, снижением остроты зрения, приступами внезапной кратковременной потери сознания с резким снижением мышечного тонуса. Диагностика начинается с фиксации факта неоднократного повышения артериального давления. Далее проводится комплекс лабораторных и инструментальных исследований. Показана этиотропная терапия, рациональная диета, профилактика стрессов. Применяются гипотензивные препараты», – отмечает специалист.
Спровоцировать развитие болезни может сахарный диабет, ожирение, высокий уровень тревожности, стрессы, заболевания нервной системы и почек, энцефалиты и менингиты, черепно-мозговые травмы. Также повышение давления отмечается при наследственных синдромах, пороках развития сердца, сосудов и органов дыхательной системы.
Болезнь проявляется повышенной утомляемостью, головными болями, головокружением. По словам специалиста, родителям важно обратить внимание на одышку у ребенка, особенно при кормлении, недостаточную прибавку в весе, отставание в развитии, ухудшение зрения, потерю сознания по типу синкопе.
«Профилактика артериальной гипертензии основана на устранении провоцирующих факторов. Необходимо нормализовать функцию центральной нервной системы (предотвратить стрессы). Снижение учебной нагрузки приводит к снятию психологического стресса из-за боязни получить неудовлетворительную оценку и к нормализации давления. Установить чёткий распорядок дня (постоянное время подъёма и отхода ко сну). Выполнять упражнения на свежем воздухе и длительно гулять. Двигательная активность не должна снижаться и во время отпуска. Особенно необходим подвижный образ жизни подросткам с неблагополучной наследственностью. Нормализовать сон (он должен быть длительностью до 8 часов). Наладить рациональное питание. Родители должны помнить, что повышению артериального давления способствует избыток поваренной соли, поэтому лучше всего формировать пищевые привычки у детей с первых лет жизни. Ограничить продукты, содержащие большое количество животных жиров: цельного молока, сливочного масла, сметаны. В случае ожирения обязательно снизить вес, но не пытаться сделать это резко. Снижать массу тела можно на 5-10% в месяц», – подчёркивает Татьяна Павхун.
Напомним, в Ульяновской области проходит неделя профилактики повышения артериального давления, которая завершится Единым днем диспансеризации.
