В Центре общественного здоровья подвели итоги полугодового проекта «Вес под контроль!», в котором приняли участие 99 жителей региона. Результаты превзошли ожидания – участники в общей сложности похудели на 582 килограмма.

В течение полугода пациенты стройнели под руководством специалистов из медицинских организаций региона. Они формировали новую, здоровую концепцию питания и физической активности, посещали школы здоровья с медицинским психологом, через мобильное приложение «Доктор ПМ» постоянно были на связи с врачам-кураторами.

Многие участники похудели почти на шесть килограммов, а некоторые постройнели на 14 килограммов. Все стали ходить и двигаться значительно больше – по 11-16 тысяч шагов в день.

Анализ дневников питания показал, что изменился суточный рацион граждан: увеличилось употребление овощей, несладких фруктов, бобовых, сократилось потребление соли, майонеза и других соленых соусов.

По окончании проекта у большинства зафиксировано значительное снижение артериального давления. Похудение многим помогло уменьшить дозы принимаемых гипотензивных препаратов.

Еще один безусловный плюс участия в проекте – приобщение семьи и близкого окружения к здоровому образу жизни.

Специальным экспертом была приглашена главный внештатный эндокринолог регионального Минздрава Галина Милюкова. Она подчеркнула, что процесс похудения в проекте происходит естественным образом, без лекарственной терапии.

«Все медикаментозные препараты имеют побочные действия, поэтому здоровое похудение без вреда для организма возможно только путем нормализации питания и увеличения физической активности», - отметила Галина Милюкова.

Профилактический проект «Вес под контроль!» реализуется по программе нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» и будет продолжен в 2026 году.