Каждый вторник и четверг с 15:00 до 16:00 в Центре общественного здоровья по адресу: ул. Гончарова, 4, проводятся занятия по лечебной физкультуре с сертифицированным инструктором-методистом.

Как сообщают специалисты, занятия ЛФК оказывают положительное влияние на все органы и системы организма. Они укрепляют мышцы, связки и суставы, повышают их эластичность и выносливость. Регулярные упражнения улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют нормализации кровообращения и снабжению тканей кислородом.

Лечебная физкультура помогает быстро восстановиться после травм, операций и болезней, повышает иммунитет, улучшает обмен веществ и процессы регенерации. Занятия положительно влияют на нервную систему, помогают снять стресс, улучшают настроение и сон.

Кроме того, этот метод применяется для профилактики многих хронических заболеваний и возрастных изменений.

Записаться на занятия можно по номеру телефона 32-58-08. Мероприятия проводятся благодаря федеральному проекту «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленному на продление здоровой жизни населения.