6+

14 января в 10:00 в парке Победы состоится очередная оздоровительная прогулка «Маршрут здоровья». Участие бесплатное, специальная подготовка не требуется. Организаторы рекомендуют надеть удобную одежду и обувь по погоде.

Во время маршрута участники смогут прогуляться в комфортном темпе, подышать свежим воздухом, поддержать физическую активность, зарядиться энергией и хорошим настроением.

«Маршрут здоровья» стартовал в 2025 году по программе федерального проекта «Каждому муниципалитету — маршрут здоровья». Как отмечают специалисты, регулярная ходьба пешком — это простая и доступная форма физической активности, она укрепляет сердечно-сосудистую систему, мышцы и кости, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и помогает поддерживать здоровый вес.