29 февраля ульяновские студенты познакомятся с темой: «Как питаться студенту правильно: режим питания и полезные продукты» в рамках проекта «Поговорим о важном». Ранее полезные занятия с врачом состоялись 22 и 26 февраля.
Лекцию «Здоровый выбор жизни и регулярные медицинские обследования: идеальное сочетание для поддержания здоровья» заведующей Центром здоровья регионального Центра общественного здоровья Елены Казаковой прослушали студенты УлГТУ. Они узнали, что слагаемыми здорового образа жизни являются: рациональное питание, отсутствие вредных привычек, двигательная активность, полноценный ночной сон, правильный режим дня, соблюдение правил личной гигиены, позитивный эмоциональный настрой и своевременное прохождение медобследований.
26 февраля проект «Поговорим о важном» и тема «Сахарный диабет: как сохранить сладкую жизнь, но избежать сложного заболевания» объединила студентов УлГПУ. Беседу со студентами первого и второго курсов здесь провела главный внештатный эндокринолог регионального Минздрава Галина Милюкова.
Эндокринолог рассказала, что сахарный диабет является хроническим заболеванием, при котором повышен уровень глюкозы в крови. «Глюкоза – это основной источник энергии для клеток организма, но для её проникновения к месту использования нужен «ключ» – инсулин, его вырабатывает поджелудочная железа. При сахарном диабете нарушается выработка инсулина, в результате чего уровень глюкозы в крови повышается и ее избыток становится «ядом», повреждающим различные органы и вызывающим осложнения диабета. Чтобы избежать развития сахарного диабета, нужно вести здоровый образ жизни, регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. Сахарный диабет бывает двух типов. Если поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, то формируется диабет первого типа. Когда вырабатывается достаточное количество инсулина, но нарушена чувствительность клеток к инсулину, развивается диабет второго типа», – сообщила специалист.
Напомним, в Ульяновской области отмечается рост заболеваемости сахарным диабетом у детей. Подробности – по ссылке.
