На прошедшей неделе в Ульяновской области зарегистрировано 6 166 случаев ОРВИ и гриппа. Показатель на 30% ниже среднего многолетнего уровня.

В Ульяновске за неделю зарегистрировано 4 939 заболевших. По словам экспертов, эпидемиологическая ситуация пока стабильная.

В преддверии обострения сезонных болезней медики напоминают главные правила профилактики. Укрепляйте здоровье, достаточно хорошо спать, активно двигаться и правильно питаться. Укрепить иммунитет помогает закаливание. Одеваться нужно по погоде – избегайте перегрева и переохлаждения. Избегайте массовых скоплений людей.

«Если волна заболеваемости растёт, лучше не ходить в кинотеатры, торговые центры, на общественные мероприятия», – говорят специалисты.

Соблюдайте правила гигиены, чаще мойте руки, используйте одноразовые бумажные платки и антибактериальные салфетки. В общественных местах надевайте маску.

«Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания –температура, кашель, насморк, боль в горле – обратитесь к врачу. Не пейте антибиотики без рецепта, не экспериментируйте с народными средствами. Врач правильно определит причину недомогания и назначит лечение», – советуют медики.

Читайте Media 73 в мессенджерах MAX и Телеграм, социальных сетях Одноклассники и ВКонтакте.