Роспотребнадзор напомнил туристам о мерах предосторожности при поездках за границу.

«Инфекционные заболевания остаются главным риском для путешественников, и соблюдение простых правил может предотвратить проблемы со здоровьем», – говорят специалисты.

Перед отъездом важно уточнить у туроператора информацию об эпидемиологической ситуации в стране назначения. При заключении договора необходимо проверить наличие медицинской страховки, которая покроет расходы на лечение в случае болезни.

За месяц до поездки следует ознакомиться с информацией о необходимых профилактических прививках. Также рекомендуется привиться против кори и других инфекций, предусмотренных национальным календарём профилактических прививок, если вакцинация проводилась не полностью.

«Пейте только гарантированно безопасную воду – питьевую воду и напитки в фабричной упаковке, кипячёную воду. Помните, лёд, приготовленный из сырой воды, может содержать патогены», – отмечают эксперты.

Убедитесь, что мясо, рыба и морепродукты, которые вы собираетесь есть, подвергались термической обработке. Избегайте незнакомых продуктов и уличной еды на рынках. Овощи и фрукты мойте безопасной водой и обдавайте кипятком. При необходимости приобретайте продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах.

Перед едой всегда тщательно мойте руки с мылом. При купании в водоёмах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот. Не купайтесь в стоячих и медленно текущих водоёмах. Не контактируйте с животными и не используйте чужую одежду, расчёски и обувь. При контакте с человеком, имеющим признаки заболевания, немедленно сообщите врачу.

Применяйте репелленты и инсектициды, чтобы избежать укусов комаров, клещей и других кровососущих. В вечернее и ночное время, а также в лесу и местности с высокой травой носите длинные брюки, высокие носки и одежду с длинными рукавами.

«Если после возвращения домой ваше состояние ухудшилось – не занимайтесь самолечением. Немедленно обратитесь к врачу и обязательно сообщите о стране, в которой отдыхали, и сроках пребывания в ней. Это поможет установить правильный диагноз», – советуют в Роспотребнадзоре.