Медицинский психолог Ульяновской областной клинической психиатрической больницы имени В.А. Копосова Ирина Грошева провела встречу с участниками проекта «Вес под контроль!». Мероприятие прошло в Штабе общественной поддержки по инициативе Центра общественного здоровья.
Проект «Вес под контроль!» реализуется в регионе с 2020 года, в этом году в нем задействованы уже семь ведущих медицинских организаций области.
Помимо медицинского сопровождения и рекомендаций врачей, пациенты получают возможность дистанционного наблюдения через мобильное приложение «Доктор ПМ», которое позволяет отслеживать вес, физическую активность, давление и получать обратную связь через чат-бот.
«Главный двигатель перемен – это мотивация, и поддерживать ее на протяжении всего пути к здоровому весу бывает сложно. Сомнения, лень, старые привычки – это реальные трудности, с которыми сталкиваются люди», – отмечает Ирина Грошева.
На встрече медицинский психолог рассказала о психологических аспектах переедания и расстройств пищевого поведения, включая булимию. Особое внимание было уделено связи между стрессом, тревогой, неуверенностью и поиском утешения в еде.
«Важно не бороться со следствием, а найти причину и правильную замену! Этой заменой могут стать спорт, хобби, творчество – все, что приносит радость и расслабление без вреда для здоровья», – подчеркнула специалист.
Проект «Вес под контроль!» является частью национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и направлен на помощь людям в достижении здорового веса через комплексный подход, включающий медицинское наблюдение, психологическую поддержку и современные технологии контроля.