С 30 июня по 6 июля в России проходит тематическая неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Ежегодно тысячи россиян погибают от травм и опасных ситуаций, которые можно было бы предотвратить.

В сезон летнего отдыха особую осторожность нужно проявить во время отдыха на природе. Главный специалист Министерства здравоохранения Ульяновской области по оказанию первой помощи Владимир Черевко подготовил подробные рекомендации для туристов.

«Прежде всего необходимо оценить обстановку и убедиться в собственной безопасности. Важно не допустить увеличения количества пострадавших», - подчеркивает специалист. После этого следует проверить у пострадавшего наличие сознания, дыхания, пульса, признаков кровотечения и серьезных повреждений.

Эксперт отмечает важность правильного оказания первой помощи при различных травмах. При травмах головы пострадавшего следует уложить горизонтально с приподнятой головой, контролировать дыхание и пульс. В случае повреждения позвоночника необходимо минимизировать движения пострадавшего и использовать жесткую поверхность для транспортировки.

Особое внимание Владимир Черевко уделяет правилам остановки кровотечений.

«Рану необходимо промыть чистой водой, удалить грязь и наложить стерильную повязку. При сильном кровотечении используется давящая повязка. Кровоостанавливающий жгу применяется только в крайних случаях, так как его длительное использование опасно», - поясняет специалист.

При переломах конечностей рекомендуется зафиксировать поврежденную конечность подручными средствами и приложить холод. В случае открытого перелома категорически запрещается вправлять кость - необходимо накрыть рану стерильной влажной салфеткой и обратиться за помощью к врачу.

Владимир Черевко особо подчеркивает, что самостоятельное вправление конечности категорически запрещается и при вывихах.

«Единственно правильное решение - наложить шину и транспортировать пострадавшего в травматологический пункт», - заключает специалист.

Отдельное внимание уделяется правилам оказания помощи при утоплении. После извлечения пострадавшего из воды необходимо проверить дыхание и пульс. При отсутствии самостоятельного дыхания следует проводить искусственное дыхание и непрямой массаж сердца не менее 30 минут.

В случае теплового удара пострадавшего нужно переместить в прохладное место, обеспечить доступ свежего воздуха, охладить тело влажными полотенцами или льдом и дать воду небольшими глотками.

При отравлении растениями или грибами запрещается давать пострадавшему пищу или напитки. Важно сохранить образец растения или гриба для идентификации и немедленно связаться с токсикологическим центром или медицинскими службами.

Специалист также дает рекомендации по оказанию помощи при укусах змей и насекомых. При змеином укусе необходимо обездвижить конечность, обеспечить обильное питье и принять антигистаминные препараты. При укусе клеща следует аккуратно удалить его пинцетом и обработать место укуса антисептиком.