С 12 по 18 мая в Ульяновской области проходит неделя борьбы с артериальной гипертонией. Что это за болезнь, и чем она опасна, рассказала главный терапевт регионального Минздрава Надежда Рогожина.

Гипертония – это состояние повышенного артериального давления.

По словам специалистов, сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте в рейтинге причин смертности, а распространенность гипертонической болезни в мире составляет 1,28 миллиардов случаев у взрослого населения в возрасте от 30 до 79 лет. При этом 46% людей с гипертонией не подозревают о развитии заболевания. Если раньше артериальная гипертония считалась болезнью пожилых, то сейчас её все чаще выявляют у пациентов в возрасте 35–40 лет.

«Ожирение, малоподвижный образ жизни, курение, прием алкоголя – все эти факторы повышают риск развития артериальной гипертонии. Стрессовые ситуации и заболевания психической сферы, депрессия и другие, также способствуют повышению артериального давления. К врачам все чаще обращаются пациенты молодого возраста, которые впервые зафиксировали у себя стойкое повышение артериального давления. Наиболее многочисленная группа пациентов, состоящих на диспансерном учете – это люди с артериальной гипертонией», - рассказала Надежда Рогожина.

Повышенное давление очень опасно для здоровья, оно может привести к развитию инсульта или острого коронарного синдрома. Даже редкие случаи повышения артериального давления ведут к фибрилляции предсердий, когнитивной дисфункции и деменции.

«Если вспомнить формулу здоровья, то его основу – 50% – составляет образ жизни. Пациентам объясняют, что нужно уменьшить потребление соли, отказаться от курения и приема алкоголя и добавить в жизнь физическую нагрузку. Не всегда гипертония проявляется какими-то симптомами. Поэтому обязательно нужно контролировать артериальное давление с первого случая его повышения», - говорит врач-терапевт.

Как сообщила Надежда Рогожина, в норме артериальное давление – 120/80, однако имеет значение возраст пациент, перенесенные сосудистые катастрофы, например, инсульт или инфаркт, наличие патологий почек или артерий головы, сахарного диабета. Даже при повышении 130/90 риск сердечно-сосудистой катастрофы возрастает на 15%.

Чтобы избежать болезни доктор советует вести здоровый образа жизни и регулярно проходить медицинские обследования. Очень важно поддерживать оптимальный уровень физической активности, следить за питанием, бросить курить и ограничить употребление алкоголя, освоить техники расслабления и управления стрессом. Ежегодные скрининговые обследования позволяют выявить заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Особенно важно ежегодно проходить диспансеризацию людям старше 40 лет, имеющим семейный анамнез гипертонии, страдающим ожирением, сахарным диабетом или болезнями почек.