В разгар летнего сезона эксперты бьют тревогу: до 90% случаев преждевременного старения кожи связаны с воздействием солнечных лучей. Заведующая отделением косметологии Областного клинического кожно-венерологического диспансера Оксана Коноплина рассказала о том, как защитить кожу от фотостарения и сохранить ее молодость на долгие годы.

«Фотостарение — это ухудшение состояния кожи под воздействием солнечных лучей, которое приводит к преждевременному старению. Исследования показывают, что от 75 до 90 % морщин и потери эластичности кожи связаны именно с ультрафиолетовым излучением», – предупреждает Оксана Коноплина.

По словам специалиста, вред от солнца накапливается годами. Повреждения, полученные в молодости, могут проявиться только после 40 лет в виде дряблости кожи, пигментных пятен, расширенных сосудов и преждевременных морщин.

Особое внимание защите от солнца стоит уделять людям со светлой кожей. «Никто не защищен от ультрафиолета полностью, но светлокожие люди находятся в зоне повышенного риска», – отмечает эксперт.

Чтобы предотвратить фотостарение, специалист рекомендует ежедневно использовать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, даже в пасмурную погоду. Также важно избегать прямых солнечных лучей в пиковые часы, например, в особо жаркий день и в обеденное время. Не забывайте носить головные уборы.

«Лучшая защита от фотостарения – это профилактика с раннего возраста. Начинать заботиться о коже никогда не рано», – подчеркивает Оксана Коноплина.

Для дополнительной защиты дерматолог рекомендует использовать шляпы и зонтики, а также рассмотреть процедуры биоревитализации, которые помогают поддерживать необходимый уровень увлажненности кожи.