С приходом весны начался сезон простуд. Как отличить грипп от ОРВИ и уберечь себя от болезни, рассказал врач-терапевт Городской больницы № 3 Алексей Федоров.

По словам специалиста, острые респираторные инфекции вызываются различными вирусами и поражают в основном верхние дыхательные пути. Они передаются по воздуху и сопровождаются такими симптомами, как насморк, кашель, боль в горле и повышенная температура.

«Грипп, который также является вирусной инфекцией, обычно проявляется более выраженными симптомами: температурой выше 38°C, ознобом, сильной головной болью, мышечными болями, усталостью, сухим кашлем. Отличить грипп от ОРВИ можно по степени интенсивности симптомов: грипп обычно начинается внезапно и сопровождается значительным ухудшением общего состояния», – рассказал Алексей Федоров.

Наиболее уязвимы в период сезонных болезней дети младшего возраста до 5 лет, пожилые люди, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями – сердечно-сосудистыми, диабетом, астмой. Также могут пострадать лица с ослабленным иммунитетом, например, пациенты с ВИЧ или те, кто проходит химиотерапию. Кроме того, особенно должны позаботиться о своей безопасности медицинские работники и лица, часто контактирующие с больными.

При подозрении на грипп, пациенту делают ПЦР-тест. Современные тесты высокочувствительны, это позволяет точно диагностировать вирусную инфекцию. Результаты обычно можно получить в течение 24 – 48 часов. Существуют также экспресс-тесты на антигены вируса, они дают результаты быстрее – обычно в течение 15-30 минут, но они менее чувствительны по сравнению с ПЦР.

Одним из наиболее эффективных методов профилактики гриппа и ОРВИ является вакцинация.

«Вакцины против гриппа обновляются ежегодно для защиты от наиболее распространенных штаммов вируса. Эффективность вакцины может варьироваться, но в среднем она снижает риск заболевания на 40-60%. Другие меры профилактики включают: частое мытье рук с мылом, использование дезинфицирующих средств, ношение масок в период эпидемий, избегание контактов с больными людьми, поддержание здорового образа жизни – полноценное питание, физическая активность, достаточный сон», – отмечает врач-терапевт Алексей Федоров.

Если уберечь себя от болезни все-таки не удалось, необходимо оставаться дома и соблюдать постельный режим, обильно пить воду, чай, морсы. При высокой температуре принимать жаропонижающие средства, использовать солевые растворы для промывания носа, принимать противовирусные препараты, но только по назначению врача, не забывать увлажнять воздух в помещении.

Не стоит заниматься самолечением, при первой возможности обратитесь за консультацией к специалисту. Помните, осложнения гриппа и ОРВИ могут включать: пневмонию, синусит, отит, обострение хронических заболеваний. Редко, но возможны тяжелые осложнения, например, энцефалит или миокардит.