Ишемическая болезнь сердца или ИБС остается одной из главных причин смертности в мире, ежегодно унося более 10 миллионов жизней, сообщает ВОЗ. Кардиолог Чердаклинской районной больницы Ирина Сергеева рассказала о причинах возникновения и профилактике этого заболевания.

«ИБС развивается из-за недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы вследствие сужения коронарных артерий. Основная причина – скопление атеросклеротических бляшек, образующихся из-за повышенного уровня «плохого» холестерина», – объясняет Ирина Сергеева.

По словам специалиста, с возрастом организм вырабатывает больше холестерина, и одной диеты может быть недостаточно для контроля его уровня. В таких случаях врачи назначают статины – препараты, снижающие уровень «плохого» холестерина и улучшающие прогноз пациентов с ИБС.

Доктор Сергеева подчеркивает, что многие факторы риска поддаются контролю. Среди них гипертония, курение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стресс и диабет.

Для предотвращения развития ишемической болезни сердца специалист рекомендует поддерживать регулярную физическую активность и контролировать артериальное давление. Важно следить за питанием, ограничивая потребление насыщенных жиров и сахара, увеличить количество овощей, фруктов и зелени в рационе. Необходимо соблюдать питьевой режим и учиться управлять стрессом.

«Диспансеризация помогает выявить не только заболевания, но и факторы риска их развития на ранней стадии, когда изменения еще обратимы. Базовые обследования включают измерение уровня сахара и холестерина в крови», – подчеркивает Ирина Сергеева.

Помните, регулярные медицинские осмотры остаются самым надежным способом контроля здоровья сердечно-сосудистой системы и своевременного выявления потенциальных проблем.

Записаться на диспансеризацию можно в регистратуре вашей поликлиники или на портале «Госуслуги».