За прошедшую неделю в травмпункт ЦГКБ Ульяновска обратились около 300 пациентов, в том числе те, кто получил травмы, катаясь с горок. В последние годы тюбинг, или катание на «ватрушках», набирает все большую популярность.

Заведующий травмпунктом Центральной городской клинической больницы Ульяновска Эрик Айрапетян рассказал, как минимизировать риск травм и провести зимние выходные без последствий.

«Перед катанием обязательно осмотрите «ватрушку» и проверьте ее целостность. Чем активнее эксплуатация, тем выше риск износа компонентов тюбинга. Помните, что нужно использовать тюбинги, подходящие по размеру», – советует Эрик Айрапетян.

Специалист ЦГКБ дал несколько советов, пользуясь которыми можно значительно снизить риски травматизации.

Катайтесь на специально оборудованных трассах вдали от дорог и проезжей части. Склон для катания должен иметь уклон не более 20 градусов, а внизу должно быть достаточно места для торможения. Не следует кататься на тюбингах по склонам, поросшим деревьями. Перед началом спуска по неподготовленной трассе осмотрите её на предмет ям, бугров, торчащих кустов, камней, ограждений и всего того, что может представлять опасность для жизни и здоровья.

Не спускайтесь «паровозиком» и не связывайте тюбинги друг с другом. Опасно кататься на тюбинге, если количество людей превышает рекомендованное производителем.

Следите, чтобы на вашем пути не было других людей. Приступайте к спуску, убедившись, что предыдущий человек ушёл с трассы. Катайтесь только сидя.

Запрещено привязывать сноутюбы к транспортным средствам, снегоходам или автомобилям.

«В большинстве случаев человек обходится лёгкими ушибами или ссадинами, врачебная помощь не требуется — достаточно приложить к месту ушиба холод, а рану обработать антисептиком и наложить стерильную повязку. Если же случилась серьёзная травма и есть подозрение на переломы нижних конечностей или позвоночника, необходимо сразу же вызвать бригаду скорой помощи», – говорит Эрик Айрапетян.

Помните, что в ожидании медпомощи нельзя менять положение пострадавшего, чтобы не усугубить травму. До приезда медицинской бригады необходимо успокоить пострадавшего и следить, чтобы он не замерз. При потере сознания – скорую помощь нужно вызывать незамедлительно.