С 1 по 7 июля проходит тематическая Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Об этом подробно рассказывает заведующая отделом профилактики Городской больницы № 3 Наталья Ахмад.

– Какие причины смертности считаются внешними и что лежит в их основе?

– В основе смертности от внешних причин лежит низкая ценность здоровья, которая выражается в рисковом, неосмотрительном поведении. К внешним причинам смертности относят случайные отравления алкоголем (44.7% от всех случаев бытовых отравлений); все виды транспортных несчастных случаев, в том числе дорожно-транспортные происшествия (примечательно,что мужчины чаще женщин пополняют статистику аварий и летальных исходов. По данным официальной статистики аварийности, за первые четыре месяца 2024 года на дорогах страны зарегистрировано 1936 ДТП с участием водителей в состоянии опьянения; речь идёт о тех случаях, где оно установлено в результате медицинского освидетельствования); самоубийства из-за употребления алкоголя (42% от числа всех самоубийств); убийства; повреждения с неопределёнными намерениями; случайные падения; случайные утопления (67% случаев утопления происходит из-за употребления алкоголя). Кроме того, смертность от внешних причин возникает из-за случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени (из-за употребления алкоголя происходит 67% пожаров).

Целью проведения недели является повышение осведомлённости населения об алгоритмах оказания первой помощи и профилактике возникновения данных состояний.

– Каковы основные меры профилактики отравлений алкоголем?

– Прежде всего следует отказаться от злоупотребления алкоголем и его суррогатами. Не приобретать алкогольные напитки в местах несанкционированной торговли, по низкой цене, без фирменной заводской упаковки и маркировки специальными акцизными марками, в торговых объектах, не имеющих специальных лицензий, с рук, а также дистанционным способом продажи через сеть «Интернет».

– Какие меры следует принять для профилактики ДТП?

– Следует обеспечить безопасность дорожного движения: соблюдать правила и усилить меры ответственности за их нарушение. Нужно уметь оказывать первую помощь всем участниками дорожного движения. Проводить профилактические беседы с детьми разных возрастов на тему безопасности на дорогах. Водителям нельзя садиться за руль в нетрезвом виде, а также в состоянии усталости. Нельзя заниматься посторонними делами во время вождения.

– Как уменьшить количество самоубийств?

– Уделяйте внимание словам и состоянию людей, чтобы успеть оказать человеку помощь. Не стесняйтесь обращаться к специалистам (психотерапевт, психолог).

– Как можно избежать падений?

– Для работающих следует обеспечить соблюдение более строгих норм безопасности труда на рабочих местах с высокой степенью риска, например, в строительной промышленности. Для пожилых людей – освоить техники ходьбы и удержания равновесия и функциональный тренинг, оценить домашнюю обстановку на вероятность падений и устранить причины, которые на это могут повлиять, употреблять добавки витамина Д в случае его дефицита.

– Какие существуют меры профилактики случайных утоплений?

– Купание должно происходить только в разрешённых местах, на благоустроенных пляжах, где есть спасательные пункты. Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения, а также при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам. Нельзя оставлять детей без присмотра взрослых как на берегу реки, так и в воде. На детях должны быть устройства, поддерживающие плавучесть (круги, жилеты), и во время купания, и рядом с водой.

– Как избежать пожара?

– Соблюдайте правила пожарной безопасности. Воздерживайтесь от курения в постели и в состоянии алкогольного опьянения. Используйте только исправные электрические приборы.