Врач-нарколог Леонид Чередников и психолог Елена Макарова поработали с участниками проекта «Сохраняя семью» - людьми, которые борются с алкогольной зависимостью. Выездное мероприятие прошло в санатории «Солнечная поляна» Чердаклинского района.

Медицинские специалисты поддержали участников и провели с родителями и детьми мотивационную беседу на тему «Жизнь без алкоголя».

«Многих людей, преодолевших зависимость от алкоголя, волнует вопрос, как не вернуться к прежнему образу жизни. Мы поделились ценными рекомендациями, которые могут помочь сохранить трезвую жизнь. Я бы рекомендовала окружить себя поддержкой, потому что первый шаг к успеху — это правильное окружение», – сказала Елена Макарова.

Психолог советует найти новое увлечение, хобби, которое принесёт радость и отвлечёт от мыслей об алкоголе. Важно проводить время со своей семьей, ведь поддержка близких может сыграть решающую роль в победе над зависимостью.

«Ставьте перед собой небольшие, но достижимые цели. Помните: каждый день без алкоголя — это шаг к новой жизни. Напоминайте себе о причинах вашего выбора и ведите дневник успехов и благодарности себе. Будьте внимательны к своим привычкам и не забывайте, что здоровье и отношения важнее сомнительных удовольствий. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам», – отметил нарколог Леонид Чередников.

Если вы или ваши близкие не можете справиться с зависимостью от психоактивных веществ, то можно обратиться к специалистам УОКНБ по телефону доверия: 8(8422) 717-717 или прийти по адресу учреждения: Ульяновск, улица Полбина, 34.