Очередное мероприятие профилактического проекта Центра общественного здоровья состоялось 14 мая в УлГАУ. В нем приняли участие более 60 студентов вуза.

В ходе встречи заведующая отделением лечебной физкультуры №1 областного врачебно-физкультурного диспансера, врач по спортивной медицине Валентина Шмойлова рассказала студентам о значении спорта и физической активности для здоровья человека. Она отметила, что регулярные занятия спортом оказывают положительное влияние на физическое и психическое состояние студентов, а также на их успеваемость.

«Физическая активность улучшает когнитивные функции, повышает уровень эндорфинов – гормонов удовольствия, что в свою очередь снижает стресс и тревожность, повышает мотивацию и продуктивность в учебе. Улучшение качества сна, общей выносливости и энергии отражается на способности студентов сосредотачиваться на учебе, а значит, грамотное включение физической активности в повседневную жизнь студентов может существенно улучшить их успеваемость и общее благополучие», - считает специалист.

Заключительное в текущем учебном году мероприятие проекта «Здоровый выбор» на тему «Инфекции, передающиеся половым путем, и их влияние на репродуктивное здоровье» состоится 21 мая.