Кто-то слушает бой курантов за новогодним столом и загадывает желание, а кто-то выходит на улицу и встречает Новый год салютом или хороводом у городской елки. Что нужно делать, чтобы ночной мороз не принес обморожение, рассказали специалисты регионального Минздрава.

Зимой всегда нужно помнить о правилах осторожности, чтобы избежать обморожения, старайтесь надевать несколько слоев одежды, так как воздух между слоями будет лучше сохранять тепло вашего тела. Не забывайте надевать шапки, перчатки и шарфы – именно они защищают самые уязвимые места нашего организма.

Также специалисты не советуют надевать тесную обувь, она нарушает кровообращение, что способствует переохлаждению.

Не думайте, что алкоголь вас согреет. Горячительные напитки дают лишь иллюзию тепла. Они расширяют сосуды и создают временный эффект повышения температуры, однако этот процесс только способствует более быстрой отдаче тепла и в результате может привести к переохлаждению.

Находясь на улице, прислушивайтесь к своим ощущениям: покалывание в конечностях, изменение цвета кожи – могут быть первыми симптомами обморожения. Это знак того, что нужно войти в теплое помещение и постараться согреться изнутри, например, выпить горячий чай.

Участки кожи, которые все-таки подверглись небольшому обморожению нужно размять. Не растереть, а именно размять, так вы ускорите кровоток и не травмируете кожу.