Яндекс.Метрика
Ульяновские центры активного долголетия приглашают на занятия хатха-йогой и кинезиофитнесом
16:3316 Мая 2022

Девять городских центров долголетия в различных районах города приглашают пенсионеров на занятия йогой, гимнастикой, настольным теннисом и медитацией.

В центре активного долголетия на улице Гафурова, 86 по понедельникам и субботам в 9:00 можно позаниматься на тренажёрах и поиграть в теннис. Оздоровительная гимнастика проходит здесь в понедельник и пятницу в 14:00, ритмичная гимнастика – в среду и пятницу в 14:30, фитнес – во вторник в 9:00, 10:00, 14:40 и 15:50, цигун – в четверг в 12:20, хатха-йога – во вторник в 12:20, йога-терапия и медитация – в среду и пятницу в 13:20.

В центре на Локомотивной, 85 оздоровительная гимнастика проходит в понедельник, вторник, среду и четверг в 9:30, фитнес – в понедельник и среду в 10:30, цигун – во вторник, среду и пятницу в 13:30. Занятия на тренажёрах доступны ежедневно, кроме воскресенья в 11:00, а настольный теннис – в 12:00

В центре активного долголетия на Варейкиса занятия на тренажёрах доступны ежедневно, кроме воскресенья в 11:00. Кинезиофитнес проходит здесь по понедельникам и средам в 9:30, фитнес в эти дни проходит в 13:30, сахаджа-йога доступна по понедельникам и вторникам, настольный теннис – все первые шесть дней в неделю в 11:00, цигун – по средам в 15:00, а оздоровительная гимнастика по четвергам в 13:30.

На Станкостроителей, 18 кинезиофитнес организуют в понедельник в 10:00, цигун во вторник в 10:00, активный фитнес в среду в 10:40, настольный теннис доступен шесть дней в неделю, оздоровительная гимнастика – по четвергам в 10:00, скандинавская ходьба – в пятницу в это же время.

Центр активного долголетия на Артёма приглашает на гимнастику по понедельникам в 11:00, на скандинавскую ходьбу по вторникам в 12:45, кинезиофитнес в среду в 11:30, цигун в четверг в 14:00, йогу – по пятницам в 11:00.

На улице Почтовая, 26 занятия йогой доступны в понедельник в 9:00, скандинавская ходьба – во вторник и четверг в 9:00, фитнес – во вторник в 9:30, суставная гимнастика в пятницу в 9:00, настольный теннис организуют шесть дней в неделю в 11:00.

На Гоголя, 32А йога проходит по понедельникам, фитнес – по вторникам и средам в 11:00, суставная гимнастика – по вторникам и средам в 12:00, настольный теннис шесть дней недели в 12:00.

Бульвар Фестивальный, 5 приглашает на скандинавскую ходьбу во вторник и четверг в 11:00, на фитнес – в среду и пятницу в 10:00, цигун – по пятницам в 11:00, стрейчинг – в понедельник и пятницу в 11:00, а также на настольный теннис в будни.

Центр активного долголетия на проспекте Созидателей, 62 организует занятия по скандинавской ходьбе по вторникам и четвергам в 11:00, фитнесу – по средам и пятницам в 10:00, цигуну – по пятницам в 11:00.