Акция прошла 3 апреля под девизом «Здоровье планеты – наше здоровье», это часть декады здоровья, проходящей в Ульяновской области с 1 по 10 апреля. Центральной площадкой проведения акции «10 000 шагов к жизни» стало пространство перед Ульяновским государственным педуниверситетом.

Зампред правительства Ульяновской области Сергей Кучиц и министр здравоохранения Александр Гашков отметили важность ходьбы. По их словам, это самый простой и доступный метод, способствующий снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, а также опорно-двигательной системы.

Также на площадке работал мобильный Центр здоровья, где желающим измерили артериальное давление и провели пульсоксиметрию.

«Не обязательно посещать спортзал, достаточно просто начать ходить, и вы почувствуете прилив сил и бодрость! Чтобы ходьба была на пользу, необходимо соблюдать простые правила: ходить каждый день на свежем воздухе, желательно по парку. Лучше всего — по пресеченной местности, чтобы пульс то ускорялся, то замедлялся. Ходьба должна быть в удовольствие», – поделилась участница акции Валентина Коновалова.

Кульминацией акции стало выстраивание участников в форму гигантского сердца.