Объявляется «желтый» уровень опасности, сообщают в региональном ГУ МЧС.
Дата |
26 июля |
27 июля |
28 июля |
Минимальная температура воздуха ночью |
+13° +18° |
+14° +19° |
+14° +19° |
Максимальная температура воздуха днём |
+25° +30° |
+25° +30° |
+25° +30° |
Характер погоды |
облачно с прояснениями, кратковременный дождь, местами гроза, ливень, возможен град |
переменная облачность, местами кратковременный дождь, гроза |
переменная облачность, местами кратковременный дождь, гроза |
Ветер |
северо-восточный умеренный, при грозе порывистый |
неустойчивый слабый, днём северо-восточный умеренный |
неустойчивый слабый, днём северо-восточный умеренный |
В такую жаркую погоду советуют ограничить пребывание на солнце - если нет крайней необходимости выходить наружу - утренними и вечерними часами. Гулять до 10:00 и после 16:00. Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями, врачи рекомендуют по возможности, не выходить в такую жару на улицу. Если же совет невыполним, то старайтесь держаться в тени, обязательно прикрыв голову. Чаще ополаскивайте водой руки и лицо, пейте больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту. Не увлекайтесь газированными напитками так как углекислый газ, содержащийся в них, усиливает нехватку кислорода в организме. Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами.
Читайте нас в социальных сетях: