Федерация профсоюзов запускает цикл бесплатных тренировок в городских парках «ГТО против COVID». Занятия будут проходить с 22 мая по субботам и воскресеньям, с желающими поправить свое здоровье и физическую форму будут работать тренеры фитнес-клуба Ultra.

Направления тренировок разные: стретчинг, табата, пилатес, йога, «здоровая спина», а также интервальные, силовые, функциональные тренировки. На занятиях нужно иметь лишь воду и, по возможности, коврики, гантели, резинки.

Участие в тренировках бесплатное, проект «ГТО против COVID» реализуется на средства Президентского гранта.

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА 22 и 23 МАЯ:

Винновская роща: 22 мая в 12:00 стретчинг, 23 мая в16:00 силовая

Парк «Семья»: 22 мая в 17:00 йога, 23 мая в 10:30 силовая

Парк «Александровский»: 22 мая в 10:00 стретчинг, 23 мая в 10:00 табата

Парк Победы: 22 мая в 16:00 стретчинг, 23 мая в 10:00 силовая

Парк Дружбы народов: 22 мая в 10:00 функциональная, 23 мая в 18:00 силовая

Парк «40 лет ВЛКСМ»: 22 мая в 10:00 силовая, 23 мая в 10:00 табата

Парк «Прибрежный»: 22 мая в 11:00 табата, 23 мая в 10:00 стретчинг

Чтобы получать оперативную информацию о месте, времени и формате проведения тренировок, подписывайтесь на телеграм-каналы:

Тренировки в парке «Александровский»: https://t.me/gtocovid7

Тренировки в парке «Прибрежный»: https://t.me/gtocovid6

Тренировки в парке «40 лет ВЛКСМ»:https://t.me/gtocovid5

Тренировки в Парке Дружбы народов: https://t.me/gtocovid4

Тренировки в Парке Победы: https://t.me/gtocovid3

Тренировки в парке «Семья»: https://t.me/gtocovid2

Тренировки в Винновской роще: https://t.me/gtocovid1