Сухая и жаркая погода ожидается на территории Ульяновской области в субботу, 30 июня. По прогнозу гидрометеоцентра, днем столбик термометра поднимется до +30 +35.

Спасатели обращаются к жителям Ульяновской области: по возможности ограничьте пребывание на солнце, гуляйте до 10:00 и после 16:00. Особенно опасная такая погода для детей и пожилых людей, а также тех, кто страдает гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В особенно знойные часы старайтесь без необходимости не выходить из дома, на улице держитесь в тени, обязательно носите легкий головной убор, чаще ополаскивайте холодной водой лицо и руки. Пейте больше жидкости, но не увлекайтесь газированными напитками, жажду лучше утолять водой, несладкими соками и морсами.

Если вы оказались в чрезвычайной ситуации, звоните в службу спасения 01 или 112.