В последнее время с детьми все чаще происходят несчастные случаи, причем, как это не печально, многие заканчиваются летальным исходом. Дети думают, что жизнь – веселая игра, которую можно прекратить, и в случае чего начать заново. Примерно год назад у всех на слуху была история, связанная с журналистским расследованием одного из центральных изданий. Согласно ему, ряд детских смертей в разных регионах России были связаны между собой. Все дети, решившие расстаться с жизнью, состояли в группах в соцсети «ВКонтакте». После этого следственный комитет провел проверки, и организаторы так называемых групп смерти были арестованы. С тех пор страсти немного поутихли, но фактически история не закончилась. Что делать, чтобы уберечь ребенка от беды, читайте в нашем материале.
С чего все начинается
Возникновение депрессивных расстройств учащается с возрастом, со значительным скачком в период полового созревания, дело в том, что подростковый возраст отличается серьезной гормональной перестройкой в организме, что не может не отражаться на настроении. Примерно 2% детей и подростков до 17 лет испытывают выраженные расстройства настроения, среди подростков старше 10 лет эта доля равна 7%. Именно на этом и играют организаторы опасных для жизни игр и так называемых «групп смерти» в социальных сетях. Воздействуя на хрупкую детскую психику, расшатанную еще больше затяжной депрессией, неизвестные сетевые тролли доводят детей до отчаяния и заставляют их расстаться с жизнью. Как распознать начинающуюся у ребенка депрессию и уберечь его от необдуманных поступков, рассказывает клинический психолог Детской городской клинической больницы Елена Демидова.
Причина проблем кроется в отношении взрослых
По словам Демидовой, если депрессивные расстройства возникают в дошкольном и младшем школьном возрасте, то они, скорее всего, связаны с семейной неразберихой, крайне жестоким обращением или заброшенностью.
Самое страшное в этой ситуации, то, что родители в подобных случаях вряд ли обращают внимание на состояние своих детей, а если и обращают, то очень редко обращаются за помощью к специалистам. Даже в развитых странах только менее половины детей с депрессией получают медицинскую помощь при наличии суицидальных мыслей и еще меньше проходят амбулаторный курс лечения. Бывает, что подростки обращаются за помощью сами, но маленькие дети полностью зависят от внимательного отношения взрослых к их самочувствию. Порой родители не обращаются к специалистам, даже после попытки ребенка совершить самоубийство.
Усугубляется все тем, что распознать состояние депрессии у ребенка непросто, они плачут тайком. Когда подавленность становится заметной для всех, речь зачастую идет о серьезной депрессии. Такие расстройства у детей, как страх и беспокойство, часто являются предвестниками депрессивного состояния. Внешне, казалось бы, счастливый и благополучный ребенок, может быть поглощен мыслями о смерти и даже самоубийстве. Серьезные несчастные случаи с детьми могут быть выражением скрытой депрессии, вызванной нежеланием жить. Депрессия у детей имеет выраженную тенденцию актуализировать собственную депрессию взрослых. Это может привести к тому, что они, чрезмерно идентифицируя себя с ребенком, сами впадают в депрессии. Средняя продолжительность депрессивного расстройства составляет от 7 до 9 месяцев. При этом, чем депрессия тяжелее, тем дольше она длится. Да и симптомы депрессии меняются с возрастом. У детей до полового созревания чаще встречаются физические проблемы и боль разлуки, в то время как у подростков – чувство безысходности, проблемы со сном, мысли о самоубийстве и даже попытки его совершить.
Разбуди меня в 4:20
Именно эта фраза часто встречается в цитатах у подростков пострадавших от «групп смерти». Происхождение ее неясно, но скорее всего, она связана с тем, что участники этих групп не спят ночами.
В случае, если вы видите, что ваш ребенок не спит ночами, слушает депрессивную музыку с мрачными текстами, на руках у него появляются порезы и шрамы – это серьезный повод обратиться к психологу. Посмотрите, в каких группах в соцсетях состоит ваш ребенок, что он пишет, с кем общается. В случае возникновения подозрений постарайтесь поговорить с ним об этом.
Также очень часто возникают жалобы на повышенную сонливость, временную бессонницу и булимию, плохое физическое самочувствие, например, боли в желудке или головную боль. Подростковую депрессию от взрослой отличает также раздражительность. Вместо того чтобы сказать: «Знаешь мама, у меня депрессия», они заявляют: «Я ненавижу школу!» или «Мне скучно!». Начинаются проблемы с учебой, теряется интерес к прежним занятиям и друзьям.
Естественно, в процессе формирования личности у всех подростков бывают перепады настроения, однако, в норме эти проявления менее выражены и продолжительны по сравнению с клинически-значимой депрессией. Для подростков типична смена интересов – они часто отказываются от прежних занятий в пользу новых увлечений. Полный отказ от всех или большинства занятий, отсутствие интереса ко всему подросткам не свойственны. Подростки совершают больше суицидальных попыток во время депрессии, чем взрослые. Развод и преобразования в семье могут означать как более спокойные изменения, так и усложняющие обстоятельства для ребенка. Обнаружилось, что сохранение контакта с отцом в случае развода родителей может быть эффективной защитой от депрессии в подростковом возрасте. Оказалось также, что девочкам труднее принять отчима и приемных сестер и братьев. В этой ситуации фактором защиты могут стать бабушки и дедушки. Депрессия может быть вызвана хронической стрессовой ситуацией. Например, есть дети, которые не справляются с темпом и требованиями школы. Насмешки и издевательства или молчаливое холодное отношение товарищей также являются обычной стрессовой ситуацией для детей, которые немного отличаются от других. Сознание, что он исключен из круга друзей и что ему хуже других все удается, усугубляет депрессию.
Факторы защитыВ принципе, возможно спасти ребенка от возникновения депрессии, существует ряд так называемых факторов защиты, при наличии которых ребенок будет надежно защищен от плохих мыслей и необдуманного поведения. Такими факторами считаются высокая самооценка, хорошие способности и успеваемость в школе, хорошие отношения с родителями, другими взрослыми за пределами семьи и товарищами, а также возможность заниматься различными видами деятельности в свободное время. Имеет значение и то, что физические и психические потребности ребенка замечаются и удовлетворяются. Фактором защиты также считается покладистый характер ребенка. Проще говоря, ребенком нужно заниматься, но при этом не перегружать его. Если ребенок любит рисовать – дайте ему возможность заниматься этим, если ребенок любит спорт – отдайте его в секцию. Постарайтесь обеспечить здоровую психологическую обстановку дома.
Кроме того, риск возникновения ранимости у ребенка и риск депрессии можно уменьшить, если в семье, детском саду, школе и обществе все делается с уважением к каждому ребенку, с учетом уровня его развития возможностей, трудностей и чувств. Ребенок должен расти среди близких родственников, которые его понимают и принимают таким, какой он есть, предъявляют умеренные требования. Важно также создать действенную систему помощи семье, в которой родительские функции случайно или долгое время выполняются неадекватно.
Елена Демидова отмечает, что при борьбе с депрессивными состояниями работа психолога должна идти совместно с психиатром, который назначит в случае необходимости медикаментозное лечение. «Депрессия – прежде всего психическое заболевание. Помните, что какими бы банальными, незначительными и легкими не казались вам проблемы ребёнка, для него они серьезны. Каждый ребёнок и взрослый должен знать, что ему могут помочь!» – подчеркнула Демидова.
В случае, если вы видите, что ребенок ведет себя необычно, вы можете обратиться на единый общероссийский детский телефон доверия: 8 – 800 – 200 – 01 – 22 и телефон службы экстренной психологической помощи Ульяновска: (8422) 42 – 00 – 25. Психологи детской городской клинической больницы Ульяновска всегда готовы оказать помощь вам и вашему ребёнку. Телефон регистратуры: (8422) 46 – 31 – 33, 44 – 51 – 59.