Hi-Tech помощники для занятий спортом и активного отдыха
14:3205 Февраля 2014
Смартфон стал постоянным спутником вашей жизни? Тогда логично использовать его на полную катушку и не останавливаться на развлечениях вроде хорошей музыки и просмотра любимых кинофильмов. При умелом обращении он способен на большее. В частности, с помощью дополнительных аксессуаров и приложений он легко становится вашим персональным цифровым тренером.   Устройства и приложение Nike Хотите держать себя в форме? Хотите летом вызывать зависть у окружающих своей фигурой? Тогда, как в известной поговорке, надо начать готовиться к этому ещё зимой. Особенно приятно заняться спортом и физкультурой в дни проведения Олимпийских игр в Сочи.  Но если всё же велик соблазн поваляться на диване, посмотреть фильм или пуститься бродить по просторам всемирной паутины, вас спасут как раз те цифровые гаджеты, которые в век цифровых технологий зачастую и отвлекают нас от здорового образа жизни. С их помощью процесс совершенствования собственного тела можно без проблем превратить в увлекательное соревнование с членами семьи, друзьями, коллегами по работе или просто другими любителями фитнеса. Конечно, вам придётся потратить немаленькую сумму, чтобы приобрести цифровые спортивные устройства, такие как весы, шагомеры, пульсометры и спортивные часы, предоставляющие исчерпывающую информацию о состоянии вашего организма. Но если вы хотите избавиться от лишних килограммов, придётся расстаться и с какой-то частью накопленных средств. Подключите всю эту аппаратуру к смартфону, установите на него одну из бесплатных программ,  и ваш персональный цифровой тренер готов. Любители онлайн-общения всегда смогут поделиться своими спортивными достижениями в социальных сетях и стимулировать своих друзей к занятиям спортом.   Комплексный подход   Fitbit Aria_Fitbit FlexУстройство: весы Fitbit Aria/браслет Fitbit Flex Назначение: фитнес, трекер Цена: Aria 8300 руб./Flex 5400 руб/ приложение Fitbit бесплатно Операционная система: Android/iOS Сайт: www.fitbit.com   Компания Fitbit предоставила в ваше распоряжение разнообразные приложения и гаджеты, удобные для сторонников здорового образа жизни и любителей держать своё здоровье под контролем. В ассортимент продукции этого американского производителя входят различные программы и устройства для отслеживания физической активности и анализа полученной информации. Одна из новинок компании, браслет Flex, при использовании бесплатного приложения для смартфона не только подсчитает, сколько шагов вы прошли за день и сколько калорий сожгли и построит на их основе наглядные графики, но и рассчитает дневную норму нагрузки и даст полезные советы. В программу можно ввести сведения о количестве выпитой воды, съеденной пище и различных видах физической активности. В целевую аудиторию Flex'а  входят в первую очередь любители фитнеса, так что для лыжников или велосипедистов его функциональности скорее всего не хватит.   ?деальное сочетание RuntasticПрограмма: линейка Runtastic Назначение: цифровой тренер Цена: бесплатно (большинство утилит) Операционная система: Android/iOS Сайт: www.runtastic.com/ru   Связка из приложений MyFitnessPal и Runtastic предоставит вам количество сожженных вами калорий и построит наглядные графики. В расчёт программы примут не только ходьбу или бег, но и различные упражнения, например, приседания и отжимания. Для каждого вида активности найдётся специальное приложение линейки Runtastic, в том числе, для езды на горном и шоссейном велосипедах. Мотивировать вас на эту активность буду различные системы достижений и наград. Так что оставьте мысли пропустить очередную тренировку ради того, чтобы отдохнуть дома перед телевизором.   Просто сделай это Nike+Устройство: линейка Nike+ Назначение: цифровой тренер Цена (около): 7000 руб.(Nike+SportWatch GPS)/бесплатно (приложения) Операционная система: Android/iOS Сайт: nikeplus.nike.com   «Just do it» («просто сделай это») — знаменитый лозунг Nike, которому в этом году исполнилось 25 лет. Он идеально подходит для описания устройства и ПО для фитнеса данной фирмы: установив бесплатную программу Nike Training Club или Nike+ Running на ваш смартфон, вы сможете начать тренировки незамедлительно. Приложения имеют  русскоязычный интерфейс, а дополнительные гаджеты, такие как спортивные часы Nike+ SportWatch GPS или браслет Nike+ Fuelband, неусыпно следят за результатами тренировок. Программа Training Club позаботится о вашей безопасности - в ней вы сможете найти исчерпывающие инструкции от профессионального тренера Nike о том, как правильно выполнять те или иные упражнения, поэтому риск получить травму при занятиях спортом сводится к минимуму.   Музыка для спортсменов Sony NWZ-W273Устройство: Sony NWZ-W273 Назначение: MP3-плеер Цена: 3500 руб. Операционная система: проприетарная Сайт: www.sony.ru   Уникальный дизайн MP3-проигрывателя Sony NWZ-W273 - не единственное его достоинство. Вы не почувствуете его сверхлегкого веса (29 г), а защита от влаги (согласно нормам стандарта IPX8) позволяет не бояться сырости. Плеер и наушники представляют собой единое целое. Устройство закрепляется в ушной раковине, не отвлекает спортсмена и не сковывает движений. 4 Гбайт встроенной флеш-памяти хватит для огромного количества музыкальных треков, а восемь часов продолжительности автономной работы гаджета дадут вам достаточно времени для наслаждения любимыми хитами в процессе работы над собой.   Ловец снов Jawbone Up 2.0Устройство: Jawbone Up 2.0 Назначение: фитнес и трекер Цена: 5500 руб. Операционная система: Android/iOS Сайт: www.jawbone.com   Наденьте браслет Jawbone Up 2.0 на запястье и вы сможете оценить не только ваше физическое, но и душевное состояние. Гаджет выполняет функции шагомера, калориметра и пульсометра, а специальная программа анализирует эту информацию и выдаёт рекомендации. В приложение можно ввести дополнительные данные о еде. Браслет продолжает работать даже тогда, когда вы отдыхаете - во время сна он отслеживает различные его фазы. К сожалению, у гаджета все ещё наблюдаются проблемы в работе со смартфонами на базе Андроид — безупречное взаимодействие налажено только с iPhone.   GPS-часы от профи Garmin Forerunner 610Устройство: Garmin Forerunner 610 Назначение: цифровой тренер Цена: 15 000 руб./бесплатно (приложение) Операционная система: Android/проприетарная Сайт: www.garmin.ru   Спортивные часы Garmin Forerunner 610 подойдут в первую очередь для тех, кто увлекается занятиями циклическими видами спорта, такими как бег, велосипед и лыжи. Часы оснащены модулем GPS и могут взаимодействовать с дополнительными внешними инструментами — пульсометром, датчиком частоты вращения педалей, шагомером и так далее. С ними вы не будете одиноки на тренировке - встроенный компьютер обрабатывает информацию и позволяет тренироваться с виртуальным соперником. К сожалению, часы нельзя подключить к смартфону, но вы всегда сможете передать собранную информацию по беспроводной сети через компьютер в сервис Garmin Connect и подвергнуть всестороннему анализу.   Комфортный датчик Smart T-ShirtУстройство: Smart T-Shirt Функция: пульсометр Цена: 5000 руб. Операционная система: Android/iOS Сайт: www.gowtrainer.com   Классические пульсометры в форме ремней могут доставлять различные неудобства. Чем активнее вы работаете, тем больше ремень пропитывается потом и, в зависимости от его ширины, состава и стойкости нервной системы спортсмена, вызывает чувства напряженности и даже тревоги. В такой ситуации не до того, чтобы думать о достижении хороших результатов.   Но с футболкой Smart T-shirt от компании Gow вы больше не вспомните об этих проблемах. Здесь датчики встроены в одежду и, следовательно, никак вам не помешают. Передающее устройство находится на внешней стороне одежды. К сожалению, работает Smart T-Shirt только с некоторыми моделями телефонов Samsung и iPhone.   Долгоиграющий пульсометр Wahoo Fitness Blue HR Heart Rate StrapУстройство: Wahoo Fitness Blue HR Heart Rate Strap Назначение: пульсометр Цена: 4300 руб. Операционная система: Android/iOS, требуется смартфон с Bluetooth 4.0 Сайт: www.wahoofitness.com   Ремень Wahoo со встроенным датчиком частоты сердцебиений носится на груди. Посредством беспроводного интерфейса Bluetooth 4.0 он передаёт данные на смартфон. О зарядке аккумулятора вы можете больше не беспокоиться -  ресурса батарейки CR2032 хватает на несколько месяцев работы. Эластичный ремешок из текстиля не сковывает движений во время тренировок, а бесплатное фирменное приложение Wahoo Fitness помимо сбора и анализа информации о работе сердца ведёт подсчёт сожженных калорий.   Гаджет совместим с несколькими десятками приложений для фитнеса.   Взвешивайтесь для здоровья Smart Body AnalyzerУстройство: Smart Body Analyzer Назначение: трекер Цена: 10 500 руб. Операционная система: Android/iOS Сайт: www.withings.com   Если вы хотите быть в форме, то просто обязаны следить за своим весом. Сделать это гораздо проще с весами Withings. Это устройство, сделанное французской компанией, после каждого взвешивания передаёт информацию о весе, массовой доле жира и пульсе приверженца здорового образа жизни по беспроводной сети на смартфон, где она накапливается, а затем обобщается и анализируется. Smart Body Analyzer поддерживают до восьми пользователей, а дополнительным бонусом являются датчики температуры и концентрации углекислого газа в помещении, информирующие владельца о необходимости проветривания комнаты. Вместе с весами рекомендуется использовать шагомер Pulser и датчик артериального давления Blood Pressure Monitor.   Бег, плавание, велоспорт Suunto Ambit2Устройство: Suunto Ambit2 Назначение: цифровой тренер Цена: 20 000 руб. Операционная система: проприетарная Сайт: www.suunto.com   Спортивные водонепроницаемые часы Suunto Ambit2 со встроенным модулем GPS не оставят равнодушными как для начинающих, так и опытных спортсменов. К вашим услугам на сайте разработчика доступны более 1000 приложений, превращающие данное устройство в универсальный инструмент. Однако связь со смартфоном у гаджета отсутствует. По традиции в часах вам будет противостоять виртуальный соперник, соревнование с которым позволит существенно увеличить эффективность тренировок. Также в устройство встроен пульсометр. Не разочарует девайс и любителей плавания. Те, кто хочет разнообразить свою физическую активность, могут отправиться с этими часами в бассейн — они выдерживают погружение на глубину до 50 м.   Век цифровых технологий не отменяет необходимости внимательного и бережного отношения к своему здоровью. Сделать это гораздо проще, используя последние технологические новинки, разработанные специально для того, чтобы помочь вам вести здоровый образ жизни. Выберите тот гаджет, который подходит вам больше всего, и вперед - к новым рекордам!   Андрей Кликов

По материалам ichip.ru